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حزمة 10 وجبات صحية

حزمة 10 وجبات صحية

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  • Poulet Mariné au Riz avec Légumes / 3 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • Calories : 450
    • Protéine : 40g
    • carbs : 49g
    • fats : 10g

    -

    Ingrédients:

    • Poulet.
    • Riz indien.
    • Courgettes.
    • Carottes.
    • Sauce healthy .
  • Bourghol au boulettes de poulet / 2 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • calories: 310
    • protein: 33
    • carbs: 30
    • fats: 06

    Ingrédients:

    • Bourghol.
    • Boulettes de poulet haché.
  • Macaroni Sauce Pasta au Poulet / 2 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • Calories : 750
    • Protéine : 44g
    • carbs : 77g
    • fats : 30g

    -

    Ingrédients:

    • Macaroni blé complet.
    • Poulet.
    • Sauce pasta healthy.
  • Poulet Pané et Riz au Pommes de Terre / 1 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • calories: 520.
    • protein: 41g.
    • carbs: 68g.
    • fats: 09g.

    Ingrédients:

    • Poulet Pané (Air Fryer).
    • Riz Indien.
    • Pommes de terre sautés.
    • Sauce healthy.
  • Poulet Pané au Haricots et Pommes de Terre / 1 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • calories: 375
    • protein: 34g.
    • carbs : 35g.
    • fats:  11g.

    -

    Ingrédients:

    • Poulet Pané (Air Fryer).
    • Haricots assaisonnés.
    • Pommes de terre sautés.
    • Sauce healthy
  • Boulettes de Poulet au Légumes Sautés / 1 Repas

    Valeurs Nutritionnelles :

    • calories: 195g.
    • protein: 30g.
    • carbs: 11g.
    • fats: 07g.

    -

    Ingrédients:

    • Boulettes de poulet haché.
    • Haricots assaisonnés.
    • carottes.
    • courgettes.
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